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宜家16分钟视频百度云伊人22成综合人网名 原创看了《亲密关系》这本书,原来吵架是牺牲对方来保护自己
来源:未知发布时间:2020-05-22 01:28

最后是他说她自私,她说他不够爱她。

也只有对自己好一点,对自己更好一点,你才能对你身边的人好呀。

那他们两个后来找到了作者,这位作者就去问询他们童年时代的一些经历,然后就找到了答案。

原标题:看了《亲密关系》这本书,原来吵架是牺牲对方来保护自己

我觉得这本书对人的帮助实在是太大了。需要有意识地觉察,有意识地去观想。当自己生气的时候,要想一想是哪些需求没有得到满足,看看可以做些什么,或者说些什么来满足内心的这个需求。

但是约翰自己不知道是这件事情,触发了他童年时代的那种被父母忽视的不舒服的体验,他如果知道了就不会和玛丽吵架了。

这本书对我的感悟非常大宜家16分钟视频百度云伊人22成综合人网名,也希望大家去读这本书宜家16分钟视频百度云伊人22成综合人网名,大家要是没有时间的话宜家16分钟视频百度云伊人22成综合人网名,也可以去听听樊登读亲密关系这本书。我的分享就到这里,如果你也听过这本书,也可以去分享一下你自己的感受,谢谢。

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这一个案例我听完了以后,真的是感触颇多。因为我想到的是,不管是谁让我去找东西,我都特别怕催促,也怕找错东西,那是因为小的时候我的父亲让我给他找东西,我一时半会儿没找到或者找错了,他就特别的苛责我。

约翰是出生于多子女家庭,他从小就感觉到他说的话不被父母重视,然后他长大以后特别想自己说的话能被对方重视。在一开始和玛丽的相处当中,玛丽弄脏卫生间的时候,约翰其实可以好好说话,但是当这样的情况多次出现以后,约翰终于是来气了。

最近在听樊登读书讲的《亲密关系》这本书,这本书实在是讲得太好了,太深入了。在听樊登去讲的时候,他说这个部分是本书的最关键的部分,大家需要好好听一听。

你只有自己先去看见你内心的这些伤是怎么来的,然后去疗愈你自己内心,去关爱和呵护自己,这样才能在这种错误的循环中解脱出来。

而《亲密关系》这本书还和《正面管教》这本书有关系,也就是那些从小没有得到父母足够的爱,却得到了特别多的忽视的孩子们,他们长大了以后,在亲密关系中就会出现很多的问题。

但是有太多的人没有意识到这个轮回,所以就会有代际传承,也就是父母那一辈有这个问题,到了你这一代这个问题还会被你继承,最后你的孩子们可能也会继承下去。

你不想去体验那种感受,所以你会通过吵架的方式,来让对方不舒服。吵架是牺牲对方来保护自己。书里还特别用了好几个案例来说明这个情况。

而玛丽的父母呢,从小总管着她,这样就会让她很沮丧,她想在自己的亲密关系里能得到对方的呵护,当没有得到的时候,就会想起童年时代被父母那种苛责的不舒服的体验。

这也就导致了我如今还是有这样的不舒服的体验,因为我总是会无意识地把对方想象成我的父亲那样对待我,其实就是心理学上的投射。

而《正面管教》这本书, 又和阿德勒的《自卑与超越》有很大的联系,这真的就像一环套一环,从小没得到父母足够的爱,父母总是忽视孩子,孩子就会变得很自卑,这样到了亲密关系中就会出现很多问题。

举了一个约翰和玛丽的例子,他们俩因为卫生间里总是不够干净而吵架。

我现在还有印象,也就是夫妻之间吵架,不单单是因为就这件事情吵架,很有可能是这件事情引发了你童年时期,不被父母好好爱的那种不舒服的体验。

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