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宜家16分钟视频百度云小嘀咕影院黄色 原创公立医院催眠分娩记:我不是乖顺的病人,但我是负责任的母亲
来源:未知发布时间:2020-05-22 11:49

“现在,我需要你在宫缩的时候用力,像拉屎一样,”她紧紧地盯着我的眼睛:“等一下我说不要用力的时候你再用你的那个呼吸法。”

一声嘹亮的啼哭。

两三次宫缩以后,助产士大喊:“现在不要用力!用你那个生宝宝呼吸!”

幸运的是,那天上午十点上下,我上厕所的时候终于看到了一抹等待已久的嫣红,传说中的子宫封印,只有约莫一茶匙。

那是我第一次听说催眠分娩。因为媛媛的生产过程分外诱人,我当天晚上就报名参加了六月份的课程,并且拉着先生一起去听课。

庆典的Ending是一片温柔的留白,我真切地感受到初为人母的小确幸。你也一定期待,跟我一起走进这位运动达人那独一无二的分娩旅程。

这支定心剂使我愉快地度过了孕期最后几个月,不慌不忙地迎来波浪运动,思路清晰地将小宝带到这个世界。

因为速度太快,波浪运动的感觉又不甚强烈,我还是将信将疑。

一方面是受到外界关于生产的描述的消极影响,如影视作品里生孩子的女性总是面目狰狞哭爹喊娘。

8月2号是最后一次产检的时间,40周。正好那天妮妲过境,我们决定把产检日期推后一天。

“护士!”我喊了一声,没人理我。

我的待产过程应该是人生中最逍遥的一段时光。

两三个护士还围着我不知道在做什么,我已经完全感觉不到了,视线只是凝结在小宝身上。

我完全没有宝宝进入产道后不由自主用力推出的感觉,对自己到底进展到了哪个阶段还是一头雾水,断断续续地跟她说我不希望用这种传统的方式生产,希望可以半蹲着生产。

我盯着天花板,仿佛能够清晰地看到会阴越拉越大,宝宝的头出来了,会阴缩小,脖子出来了,会阴最后一次拉伸,肩膀,胳膊,然后整个身体优雅地滑了出来。

没多久,我先生穿着无菌服戴着无菌帽冲了进来,嘴都快咧到耳朵后面去了,扑上来亲了我一口:“老婆辛苦了!”

我吃了一惊,生产完不是很虚弱吗,怎么还能带孩子呢。她说到自己生产前参加了催眠分娩的课程,产程又快又轻松,月子期间坚持母乳,恢复得也快。

跟先生、小宝玩了两个小时。出去后爸妈见到我精神焕发的样子,也松了一口气。

即便在这种时候,我还记得在楼下的早餐店里买了两屉小笼包,见“浪”插针地吃了几个。

杜解忧,孕八个月的模样

我相信许多准妈妈,不管有没有生育过孩子,对即将到来的分娩都是忐忑的。

助产士不由分说就把我架上产床,我想跟她说我先生那里有我详细的分娩计划,不要半躺着踩马镫的生产姿势宜家16分钟视频百度云小嘀咕影院黄色,要自由体位宜家16分钟视频百度云小嘀咕影院黄色,波浪运动袭来宜家16分钟视频百度云小嘀咕影院黄色,竟没说出口。

不知道是护士给小宝穿的衣服太厚,还是别的什么原因,我和先生调整了许多姿势,乳头都送到嘴边了,他还是软软地趴在我胸口,动也不动。

听有经验的妈妈讲,也只是觉得生产过程无比漫长,身上痛得死去活来,心里祈求孩子快点出来,嘴上忍不住大骂老公发誓再也不干这种蠢事,除此之外,对自己的生产并没有什么帮助。

我一愣。

我只好点点头。

之前我在视频里见过催眠分娩的宝宝一出生就会自己爬着找乳头,非常警醒的样子。

(编者注:你会看到在她的经历中,有没有分娩计划,医护人员的态度大不同。有了分娩计划,医护人员才能更好地了解妈妈的需求,也往往会更尊重妈妈)

我看到护士给他擦身,称重,穿衣,于是又说:“请把宝宝放在我身上。”

我慢慢地呼吸,不敢确定是不是真的发动了,在床上躺到三点,才推醒先生,叫他帮我拿手机记录,这时才发现,原来已经达到5:1:1的状态了。

一副仿佛被活剐的表情,年长的女性絮絮叨叨“生孩子就是到鬼门关走了一趟”,让许多女孩在幼年时就对生孩子心怀恐惧。

“护士!!!!!”我几乎是在尖叫。

我是春蕾老师助手花花。

护士似乎已经处理好了后续工作,跟我说要在产房观察两个小时,就鱼贯而出。

如果还要我总结更多经验的话,我一定建议备孕中的同胞们,加强运动。

当时波浪运动已经非常强烈,我甚至没有多余的心思多看先生一眼,只听到他急急地说了什么,我就跟着护士进去了。

“你已经开全了,不用力你要宝宝闷死在产道里吗?”她粗手粗脚地把我的脚架在脚蹬上,大腿叉开,又厉声道:“拉屎!”

一个小护士进来了,搀着我又上了产床,给我挂上点滴,我很警觉地问她这是不是催产素,她说是生理盐水,以防我产后大出血的。

约莫五点四十,内检的护士又来了,这次已经开到了四指,她利落地去了我身上的设备,招呼我准备进产房。

可以说,运动让我整个孕期都过得异常轻松,我觉得我宫口开得快,除了充分放松外,和常年的锻炼也是分不开的。

准备进产房了,作为一个资深吃货, 我还要求护士帮我把那一大袋零食拎上。

待产包已经收拾妥当,小宝也足月,基本上定了型,我终于敢放开吃几顿披萨和甜点,除了每天晚上雷打不动去快走,其他时间都在煲美剧吃水果。

三天后顺利出院,带着小宝回了家。

37周开始我每天快走一个小时,正好走6公里,甚至比某些慢跑的人速度还快,除了郁闷地发现自己身手依然矫健以外,似乎毫无帮助。

亲爱的们,

Live long and work out~

关于生小宝的林林总总 展开全文

产房里就剩下我一个人了,我挣扎着从半人高的产床上下来,扶着墙慢慢蹲下,瞬间,汹涌的推出感席卷而来,一波接一波。

何春蕾老师的课程给了我极大的信心,也让我先生对生产有了更深的了解。

护士把小宝抱了出来,走向一边的台子,我迅速地解开上衣扣子,赶紧说:“我要做肌肤接触,请把宝宝放在我身上。”

这只定心剂让我一下信心大增。

我一肚子怨气地保持呼吸转过去。

另一方面是对自己身体的不信任。

我尝试着用生宝宝呼吸推出,可是一躺上产床来那推出感就消失了,试了几次无果,助产士一只手放在我肚子上,感觉到了宫缩,对我喊:“现在用力!”

杜解忧,孕六个月的模样

原标题:公立医院催眠分娩记:我不是乖顺的病人,但我是负责任的母亲

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改成椭圆仪、游泳、举铁等温和的运动,在五个月的时候甚至还玩了一下散打,八九个月的时候肚子也不大,行动非常敏捷,背影完全看不出怀孕。

我自己孕前一直保持一周三到四次健身的习惯,维持了两年,体脂虽然没有低到可以秀马甲线,但是体能非常好,七八公里不在话下,跳insanity max一个小时完全没问题。

“请把我先生叫进来好吗?”

“我不打麻醉!”我赶紧声明。

一直到晚上十一点多,我才隐隐约约感觉到子宫波浪运动。因为孕晚期常常出现假性宫缩,我并没有当回事,只是觉得感觉比平时略微明显一些。

谁知嚷嚷了几个星期随时要发动,全家人整装待发,爸妈手机24小时保持开机状态放在手边,先生白天黑夜守着我,小宝却丝毫没有要出来的迹象。

过一会儿另一个护士进来内检,说开了两指。我心中略略有点失望,知道宫口开放速度因人而异,慢的十几个小时也有,快的一个小时也有。

晚上听着彩虹慢慢入睡,凌晨两点多,我在一阵阵的波浪运动中醒来,但是感觉并不强烈。

图为何春蕾催眠分娩工作坊学员杜解忧与宝宝的合照

内心深处我是有点希望小宝在台风天出生,像《冰与火之歌》里风暴降临的龙母,the Storm Born,仿佛总要有些异象才能证明他的独一无二。

我极端反感她的用词和语气,加上当时波浪运动来得凶猛,我也冲着她喊回去:“你别这样!先让我找感觉!”

检查室的床窄得恨不能直接削减成人形,勉强可以平躺一个体形正常的人。

作者:杜解忧,何春蕾催眠分娩课程学员

我发动了!

5

我还有点愣,这就结束了?

我左手挂着点滴,右手夹着夹板,只能抱着他,没法给他解衣服。

五月份的时候我和先生就张罗着物色月嫂,走访了好几个家政公司,都没找到合适的。

生产完我的精神非常好,在产房喝水吃早餐(那一大袋待产零食一口都没来得及吃,生产完也吃不了了)。

换了病号服,值班的护士给我插上氧气管,绑好胎监仪,叫我朝左侧躺着。

“说是什么催眠分娩,好先进哦。”她转身走到我跟前,拿着一只针管。

在此之前我看了许多怀孕的书籍,都详细地说明了生产的过程步骤,但是没有一本可以给我一种“我复习好了让考试来得更猛烈些吧”的感觉,都像高考前似的,看多少遍书都觉得没准备好。

一看到产床,我的心就凉了一截。

何老师的第一节催眠分娩课就是通过详细的生理解剖让大家铭记在心。

她转身向我走来,把小宝的脸在我脸上一贴:“喏,肌肤接触。”又抱走了。

我一个一米八的孕妇蜷着腿面向墙壁躺着,半边屁股还在外面挂着,真是要多难受有多难受。

8月1号我还跑到北京路晃了一圈,买了几本书,晚上我们去吃日本料理,囤了一堆零食蛋糕,准备第二天在狂风暴雨中翘着二郎腿吃零食。

她叉着腰冷笑道:“你要蹲着生,我怎么接生?”将我按回到产床上又喝道:“拉屎!”

(P.S.媛媛是何老师催眠分娩课程学员,点击查看她的学习分享>>不会写分娩计划?你就需要这样的大神级模板)

“这是给你放松会阴用的,有助于生产,对宝宝没有影响。”她又略带诚恳地对我说:“你既然选择了我们医院,也请你相信我们的专业水平。”

我有气无力地点点头,似乎幅度太小,她又跟我确认了一遍。

唯一比较可惜的就是没有事先跟生产的助产士沟通好,导致生产期间发生了小小的争执。

怀孕后我也一直坚持运动,只不过强度适当降低,孕中期的时候不再做腹肌训练,高强度的insanity就停了。

总体而言,我的分娩过程还是令人满意的,毕竟速度快,也没受什么罪。

催眠分娩给我最大的帮助就是帮我树立了信心。

从一知道自己怀孕我就开始学习孕期知识,买了一大堆书,有时候反而越看越恐慌,尤其是对于生产的过程,仍是雾里看花。

毕竟体内发生的事情不像白纸黑字清清楚楚,大部分对自己的身体具体在经历什么还一头雾水。

推出感愈发强烈,我甚至有种宝宝的头随时都有可能探出来的感觉。

结果妮妲到白云区的时候已被摧残得只剩下晓风细雨,绵绵地下了几个小时就放晴了,我无比郁闷。

他孤零零地躺在台子上,全身通红,小手小脚缩在一起,惊惶地哭着,我的眼泪也跟着下来了。

我想起跟自己同城的大学同学媛媛前不久才诞下一个小公主,就问她有没有好的月嫂推荐。她说没请月嫂,都是自己带。

我抓着手柄,在心里召唤自己孕前练了一年多的腹肌和臀大肌,一口气吸在胸腔,果然感觉到了强烈的推出感,就跟拉肚子似的,几乎不需要指引,肌肉就会跟着这股酸胀的推出感使劲。

我兴冲冲地跟何春蕾老师确认了,一般情况下见红以后也不一定很快会生,何老师说该干嘛就干嘛,放松。我就又回去看美剧了。

(注:肌肤接触时,宝宝不要穿衣服,如果穿着衣服会影响ta的爬动反射顺利施展)

先生火速收拾了东西,拎了一大袋待产的零食,拖着待产箱去开车。

她很不耐烦地又重复了一遍,浓眉下面一双眼睛瞪得铜铃一般大。

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我赶紧收住,其实挺困难的,说得粗俗一点,像是“屎顶肛门”又找不到厕所,只能夹着腿惶惶焦心。

刚才那个助产士进来了,还有其他三个护士,张罗着各种仪器。助产士有些戏谑地跟她们说起我先生刚刚拿了我的分娩计划给她看。

这个时候波浪运动已经强烈到我不得不全神贯注来渡过,但是比起“痛”这种单一的说法,我更倾向于用“酸胀”来形容,主要集中在下腹部和下背部。

凌晨四点半到医院,先生去办手续,我直接躺进了检查室。

会阴开始拉伸,我在心里不停地告诉自己“放松放松”,居然还记得特别放松嘴巴,因为之前何老师说“紧闭的嘴巴也会导致产道的僵硬”。

之前在《西尔斯怀孕百科》上看到说区分是产前热身还是真的发动了的一个方法就是变换姿势,或者洗个热水澡。

小宝终于躺在我怀里了,但是还穿着厚厚的衣服。他全身酥软,黑黑的头发一缕一缕打着卷儿贴在头上,抽抽噎噎仿佛受了天大的委屈。

最后,祝所有的妈妈都能享受到愉悦的分娩体验,让每年宝宝的生日不再成为自己的“受难纪念日”。

她帮我褪了裤子,在下面捣鼓了一下,突然厉声道:“拉屎!用力!”

我让先生把产床调高,半坐着将小宝抱在怀里,虽然下体撕裂的伤口还在隐隐作痛,但是看到他鼓起腮帮子喝到了珍贵的初乳,心中除了欢愉,再也注意不到别的了。

不友好的暗红色的皮革,上半截扬起约莫三十度,下半截两侧耸着两个骇人听闻的马镫。

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几乎一夜未眠,我却丝毫感觉不到困意,在病房里跟妈妈叽叽喳喳说话,很快就自己下地去上厕所,一直到下午,才迷迷糊糊睡了一会儿。

抽血验尿过后,就没人理我了,我迷迷糊糊还在间歇中睡了几觉,波浪运动的时候就全神贯注想象气球和海浪。

看杜解忧的产经都把我看饿了,我拎着满脑子的蛋糕零食小笼包,准备坐等这场满怀期待的生命庆典轰轰烈烈地开场,结果她突然按了快进键,一下就来到了Ending。

我下床穿了鞋,早上进医院前吃的那几个包子在胃里翻腾,没忍住还是跑到厕所吐得干干净净。

女性的子宫、产道就是为了生产而设计的,我们要充分信任自己的身体,放松自己,让身体自己去完成这项绵延了数万年的任务,而不是与之抗衡,绷紧肌肉扯着嗓子惨叫。

我依言洗了澡,波浪运动还在持续,间隔时间已经缩短到了两三分钟。这回我终于确定了:

“现在就要用力吗?不是才开了四指吗?”

她看了我一眼,转身出去了。

“这下好了,”我心想:“要饿着肚子生孩子了。”

我示意他把小宝的衣服解开让他自主寻乳。

助产士说:“我们先帮宝宝擦干净,还要保存脐带血呢。”

“护士!!”还是没人应答,我听到别的产房几声声嘶力竭的喊叫。

看一眼墙上的挂钟,7:09,宫口全开到生产还不到四十分钟,从进医院到宝宝出生也不到3个小时,这么快?

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